A importância da rotina infantil é uma velha conhecida das mamães de plantão. Provavelmente, você já leu em blogs de maternidade que os horários fixos ajudam até no sono do bebê. Conforme a criança vai crescendo, a rotina continua sendo essencial, mas pode ser incrementada com mais atividades, inclusive deveres domésticos.
Com uma boa programação de horários e a distribuição de afazeres, você estimula a disciplina e a organização das crianças. Além disso, os pequenos desenvolvem responsabilidade com o cumprimento de obrigações. Tudo de bom, né? Então, veja como organizar a rotina do pequeno!
Entenda a importância da rotina
Primeiro, se você não tem horário para nada, volte duas casas. Crianças precisam de previsibilidade e disciplina. Se eles fazem “o que der na telha” nos momento em que bem entenderem, algumas consequências serão:
- dificuldade de dormir na hora certa, o que prejudica o sono da família toda e pode levar a problemas no desenvolvimento infantil;
- falta de apetite nas refeições, já que mataram a fome com lanchinhos fora de hora;
- mais irritabilidade, pois podem não entender os sinais de cansaço, já que nunca há consistência sobre o momento de dar um cochilo.
Faça a programação da rotina infantil
Com os exemplos acima, deu pra ver que rotina infantil é fundamental, né? Por isso, tenha horários definidos para o filhote:
- acordar;
- tomar banho;
- fazer as refeições principais;
- tirar sonecas;
- ir para a escola regular;
- fazer cursos ou atividades físicas;
- ter programas culturais;
- dormir etc.
Uma observação importante aqui é: por mais benéfica que seja a definição de horários, também não se esqueça de ter certa flexibilidade. Não vá se transformar na “louca da rotina”, hein?
Separe as tarefas da semana com equilíbrio
No fim da tarde do domingo, vale a pena sentar por 10 minutinhos para listar as tarefas da semana. Essa visualização ampla de como serão os próximos dias ajuda a organizar melhor a rotina e inserir as atividades com equilíbrio — por exemplo, alternando momentos de diversão, com descanso e obrigações.
Pense na participação ativa do pequeno
Quando começam a entender melhor as instruções dos pais, as crianças devem ter uma participação mais ativa e responsável na própria rotina. Por isso, é interessante separar horários próprios para o cumprimento de deveres — uma parte da manhã e do fim do dia, por exemplo.
Essas tarefas devem ser atribuídas conforme a idade. Veja alguns exemplos.
De 2 a 3 anos:
- ajudar a arrumar a cama;
- guardar os brinquedos.
De 3 a 4 anos:
- contribuir com a arrumação da mochila;
- levar a louça suja para a pia;
- ajudar a levar o lixo para fora.
De 5 a 7 anos:
- fazer o dever de casa;
- organizar o material escolar;
- separar a roupa para o dia seguinte;
- trocar a água e colocar ração para o pet;
- regar as plantas.
Acima de 8 anos:
- arrumar a mesa para as refeições;
- limpar e organizar o quarto;
- dobrar roupas para guardá-las;
- ajudar os pais a lavar a louça etc.
Tenha um quadro de atividades divertido
Por fim, um quadro de atividades divertido é um grande aliado para a consolidação da rotina infantil. Crianças adoram estímulos visuais e incentivos. Por isso, vale a pena ter um mural com as atividades da semana.
Assim, o pequeno terá mais noção de que dia ele precisa regar as plantas, que dia é o karatê, o passeio no parque, e assim por diante. Além disso, é legal ter marcadores do cumprimento de afazeres, como estrelinhas positivas se a criança segue a rotina direitinho ou rostinhos tristes caso uma tarefa seja deixada para trás.
Com essas dicas, dá para você começar a organizar a rotina infantil aí na sua casa. Para fechar, reforçamos a importância do planejamento de horários e da delegação de tarefas no desenvolvimento de disciplina e responsabilidade — duas características muito importantes na formação das crianças.
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