Veja como preparar seu filho para o retorno às aulas após Carnaval

retorno às aulas após carnaval

Muitos pais encontram dificuldades para preparar os filhos para o retorno às aulas após carnaval e outros feriados. Principalmente quando a família faz viagens e passeios, as crianças saem da rotina, então vale a pena conhecer algumas práticas para facilitar a volta ao colégio.

Contudo é fundamental fazer a readaptação logo nos primeiros dias para que a criança pegue o ritmo das aulas e não tenha problemas relacionados a faltas ou desempenho escolar durante o ano.

Para ajudar nessa tarefa, separamos as principais dicas sobre o assunto. Confira!

Retome os horários do período escolar

A primeira dica é retomar os horários do período escolar com o máximo de antecedência. Como é normal que o horário de acordar e de ir dormir fiquem bagunçados durante as festas, é importante ter atenção aos últimos dias para tentar voltar à rotina normal.

Preste mais atenção aos horários de acordar, fazer as refeições e ir para a cama, tentando deixar a rotina o mais parecida possível com o que era praticado antes do feriado. Assim, no dia de voltar para a escola a criança sentirá menos impactos.

Tire as dúvidas da criança sobre a escola

Como o carnaval costuma ser próximo da data de término das férias de verão, nem sempre o período de aulas é o suficiente para que a criança já esteja realmente adaptada ao colégio, principalmente por causa da mudança de professores e colegas de turma.

Por isso mesmo, é importante conversar com os filhos para ver se ainda existe alguma dúvida sobre a escola e esclarecer todos os questionamentos. Isso fará com que eles tenham mais segurança com a nova rotina.

Faça com que o seu filho descanse no dia anterior

No dia antes do retorno às aulas é importante que a criança descanse bastante, saindo da rotina de festas e brincadeiras. Por isso mesmo, aposte em programas mais tranquilos para que ela não fique muito agitado. Isso ajudará na transição para retornar às obrigações normais.

Também é importante lembrar de verificar se existem tarefas e trabalhos pendentes durante o feriado e, se for necessário, aproveite o dia anterior para finalizar qualquer pendência e organizar tudo para o retorno às aulas após carnaval. E não se esqueça de fazer o seu filho ir dormir cedo, para que ele tenha mais energia no dia seguinte.

Deixe o material e o uniforme organizados

Finalmente, organize todo o material escolar e deixe o uniforme organizado para não correr o risco de atrasar no primeiro dia de aula. Verifique tudo com antecedência para ter tempo de lavar ou passar as roupas, caso seja necessário, e não esquecer nenhum item.

Tenha em mente que a falta de materiais durante a aula prejudica o desempenho das crianças e o acompanhamento do que é passado para a classe. Além disso, não se esqueça de preparar um lanche saudável para que o seu filho mantenha uma boa alimentação no recreio.

Finalmente, é normal que as crianças peçam para faltar mais alguns dias após a folga, mas é fundamental ser firme em relação ao retorno às aulas após carnaval. Caso contrário, ela pode perder aulas importantes e ter prejuízos no processo de aprendizagem.

E então, gostou das nossas dicas? Aproveite para compartilhar este post nas suas redes sociais e ajudar outros pais a lidar com esse desafio!

Saiba como montar um kit escolar personalizado para seu filho

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Você sabe como montar um kit escolar personalizado para o seu pequeno? Essa é uma excelente opção para que seu filho tenha o material identificado e único.

É comum que as crianças percam seus materiais escolares ou acabem misturando alguns itens com os dos amigos na hora das atividades. Por isso, ao montar um kit personalizado, você estará dando mais segurança às coisas do seu filho e o deixará mais animado para estudar.

Se você quer saber mais sobre esse assunto, continue lendo este texto!

Como montar um kit personalizado?

Montar um kit personalizado é simples e pode trazer diversos benefícios para a rotina das crianças. É importante também que o seu filho esteja presente nessa personalização, afinal, é ele quem usará os materiais.

Para começar, busque fazer uma lista com tudo que você vai precisar, além do que for solicitado pela escola. Por exemplo, começando pelas xodozinhas das mamães, as etiquetas são itens de organização que deverão ser coladas em todos os materiais, desde caderno e livros até lápis e itens menores.

Uma vantagem é a possibilidade de personalização das tags com o nome da criança, tema específico e outras informações importantes. Você também poderá personalizar os cadernos e livros encapando-os com papel kraft ou contact, cada um com um tema diferente.

Para personalizar lápis e canetas, se você preferir não colocar as etiquetas, há a possibilidade de colar fitas e papeis diferentes. Com a ajuda de cola para plástico e madeira, você pode enrolar fitas em cada item.

Por fim, também é possível personalizar o cantinho de estudo. Com uma latinha de leite condensado, você pode criar um porta-canetas personalizado com uma etiqueta de sua escolha ou com um tecido diferente.

Quais são os benefícios de utilizar um kit escolar personalizado?

Como mostramos, fazer um kit único para o seu filho é muito simples e traz diversos benefícios. Confira alguns deles, a seguir!

Dá responsabilidade à criança

Quando as crianças ajudam na personalização e escolhem as estampas, elas criam um vínculo com o material escolar e se sentem responsáveis por suas coisas.

É perceptível a diferença de cuidado quando elas produzem aquele item. Assim, terão mais responsabilidade para emprestar e pegar de volta e, também na hora de utilizar na rotina escolar.

Reduz as perdas e trocas

Por utilizar um item personalizado, será mais fácil reduzir as perdas e trocas. É comum que em atividades em grupo, os alunos coloquem todo o material em cima da mesa, e, na hora de recolher, algumas coisas acabam se misturando e acabando na mochila do amiguinho.

Por isso, as identificações de etiquetas, adesivos ou papéis e tecidos ajudarão o aluno e a própria professora na hora de organizar e guardar os itens.

Personaliza o material com o tema que a criança gosta

Ao deixar a criança escolher o tema e as etiquetas, você estará a estimulando para os estudos e para o cuidado com as coisas pessoais. Além disso, a personalização ajuda na hora de encontrar os livros e materiais certos que a criança precisará levar para a escola — evitando desculpas por parte do aluno.

Dá exclusividade ao material

Usar um kit escolar personalizado pode parecer apenas um capricho, mas, na verdade, contribui com a individualidade e exclusividade do material.

Outro benefício é que a escola perceberá que a família se preocupa com o material e com a educação da criança, que dará mais importância ao material personalizado. Assim, você terá a tranquilidade de que todos os itens do seu filho voltarão para casa com ele.

Como vimos, ter um kit escolar personalizado é importante tanto para a manutenção do material como para estimular na criança o cuidado com as suas coisas. Para melhores resultados, esse hábito deve ser construído desde o maternal e ser usado até o ensino fundamental.

E então, gostou das nossas dicas? Acesse o nosso site e confira nossos kits promocionais!

Tarefas escolares: qual o papel dos pais na execução das atividades?

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Os pais exercem um papel essencial na execução das tarefas escolares dos filhos, afinal, esse suporte auxilia no desenvolvimento e no aprendizado da criança. Mas você sabe, realmente, como agir nessas situações?

Apesar de entender a importância de sua participação na execução das atividades, muitas vezes os pais sentem dificuldades em compreender qual o seu papel e quais os limites da sua intervenção nesse momento.

Exatamente por isso, preparamos este conteúdo para explicar como auxiliar os filhos na execução das tarefas escolares. Confira!

Ofereça um local apropriado para as tarefas escolares

Um ambiente adequado para os estudos é essencial para que a criança consiga manter o foco nas tarefas escolares e tenha conforto durante a atividade. Alguns itens importantes são:

  • mesa e cadeira confortáveis;
  • iluminação de qualidade;
  • limpeza do ambiente;
  • organização dos materiais.

Aproveite para pedir que seu filho ajude a arrumar esse espaço e mantê-lo sempre limpo. Assim, além de auxiliar nas tarefas, você também o ajudará a compreender a importância da organização e incluir essa atividade em sua rotina.

Fixe um horário de estudos constantes

Já que falamos em rotina, você sabia que quando o cérebro se acostuma com determinadas atividades, ele consegue melhorar a concentração e potencializar o aprendizado? Portanto, vale a pena definir horários certos para os estudos, para que a criança crie o hábito de estudar e fazer tarefas.

O ideal é definir sempre o mesmo horário — por exemplo, após retornar da escola, lanchar e tomar banho. Com o tempo, ela se dedicará à escola nos períodos definidos mesmo sem a intervenção dos pais, já que isso fará parte da rotina.

Uma grande vantagem dessa prática desde a infância é que ela terá mais facilidade para lidar com as horas de estudo necessárias quando crescer, melhorando o desempenho escolar.

Supervisione e motive seus filhos

Nem sempre os filhos conseguem acompanhar as tarefas do colégio, o que gera esquecimentos e pode prejudicar o seu desempenho. Por isso, os pais precisam supervisionar as atividades enviadas, verificando as anotações dos professores e a agenda escolar.

Aqui, vale aproveitar a oportunidade para ensinar como acompanhar as suas obrigações, organizar a rotina e a importância de fazer o que o professor pede. Incentive os momentos de estudo mesmo quando não houverem atividades escolares, para que a criança crie o hábito.

Uma ótima dica é a criação de um quadro de incentivo. Conforme a criança cumpra ou não as tarefas, o mural é atualizado. Ao final da semana, os pais podem oferecer alguns agrados para incentivá-la a realizar todas as atividades indicadas. E não se esqueça dos elogios para valorizar os acertos dos filhos, para que eles fiquem mais motivados.

Esteja disponível para esclarecer dúvidas das tarefas escolares

É comum que as crianças tenham dúvidas e dificuldades na execução das atividades escolares, porém, é preciso ter atenção para não acabar fazendo tudo sozinho.

O papel dos pais é esclarecer dúvidas, dar exemplos ou mostrar como fazer as coisas. No entanto, é fundamental deixar que seus filhos façam as tarefas sozinhos. Indique a existência de erros e onde ele pode melhorar, mas permita que ele tente novamente, até que compreenda e acerte.

Além disso, existem algumas atividades que podem exigir uma intervenção maior dos pais. Em geral, os próprios professores fazem essa indicação, porém, caso tenha dúvidas, utilize os canais de comunicação do colégio para esclarecê-las. Lembre-se de que o suporte é importante, contudo, é fundamental que a criança tenha autonomia para melhorar o aprendizado.

Esperamos que essas dicas ajudem a criar uma rotina adequada para ajudar as crianças nas tarefas escolares, sempre garantindo o suporte necessário para potencializar o aprendizado e o desenvolvimento.

Se você gostou deste post e quer mais dicas para auxiliar os seus filhos no dia a dia do colégio, aprenda como organizar o material escolar da melhor forma!

4 dicas de como organizar o material escolar infantil com etiquetas

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Você sabe qual é a melhor maneira de organizar o material escolar dos seus filhos? Quando os pequenos passam a frequentar a escola, os pais precisam criar métodos que facilitem na organização e no estudo, e a etiqueta adesiva é uma forma de auxiliar nesse processo.

Esse é o momento em que a criança precisa aprender a ter responsabilidade e organização com seus materiais, e nada melhor do que encontrar maneiras de motivá-la. Assim, comprar cadernos do seu desenho preferido, estudar junto com ela e mostrar a importância da organização são formas de incentivar o aluno a se dedicar ao máximo na escola.

Se você se interessou por esse assunto e quer algumas dicas de como organizar o material escolar utilizando etiquetas, continue lendo este conteúdo!

Como organizar o material escolar com etiquetas?

Existem várias formas de identificar e organizar o material escolar, mas é preciso avaliar alguns quesitos para definir a melhor opção. Veja as 4 dicas que separamos.

1. Defina o tamanho e formato da etiqueta

Atualmente, há vários tipos de etiquetas no mercado, inclusive modelos personalizados, que possibilitam definir o tamanho e formato do adesivo. Assim, antes de comprar uma etiqueta, é preciso fazer uma lista com todos os itens que precisam ser etiquetados e, ao lado, colocar se a etiqueta deve ser pequena, média ou grande. Afinal, o mesmo adesivo utilizado em uma caneta não deve ser colocado em um caderno.

2. Escolha um tema para as etiquetas

Outra vantagem de utilizar etiquetas é que existem marcas que possibilitam que o kit seja personalizado, tanto com o nome quanto com o tema preferido do aluno. Dessa forma, é possível criar uma identificação ainda maior entre o material e a criança, incentivando-a a cuidar ainda mais dos seus pertences, pois eles estão etiquetados com o seu nome e o seu desenho preferido, por exemplo.

3. Cole uma etiqueta em cada item

Outra dica importante é que cada item, por mais que eles sejam muitos, precisam estar etiquetados. Alguns pais acreditam que seja necessário apenas etiquetar a caixa de lápis de cor, por exemplo, sem a necessidade de identificar os lápis.

Mas isso facilita que os lápis sejam perdidos ou trocados com os de outros colegas. Portanto, livros, lápis, canetas, borracha, apontador e uniforme devem possuir sua etiqueta individual para diminuir a chance de perdas ou trocas.

4. Utilize organizadores

Os organizadores também ajudam a criança a compreender que a organização deve existir na escola e em casa. Portanto, ao adquirir organizadores para utilizar em casa, você pode etiquetá-los conforme as matérias ou aulas da semana e estimular que o seu filho chegue em casa e já reorganize o material conforme o dever de casa ou os livros necessários na aula do dia seguinte.

Qual é a importância da qualidade e durabilidade da etiqueta?

É possível encontrar etiquetas adesivas em qualquer papelaria. Mas você sabia que há uma grande diferença entre a qualidade e a durabilidade delas? Há etiquetas simples de papel que facilmente perdem a cor ou se soltam das superfícies.

Por isso, é preciso encontrar marcas que possuam qualidade e variedade de etiquetas que possam ser coladas em várias superfícies, como roupas — sendo necessário, nesse caso, que ela seja à prova d´água. Além disso, se você procura por etiquetas para serem fixadas em potes e garrafas, elas também precisam ser à prova de calor.

Portanto, seguindo essas dicas, é fácil organizar o material escolar dos seus filhos com muita praticidade e qualidade. Se você está em busca de uma empresa com essas características, conheça a Etiquetas e Adesivos.

Por que utilizar etiquetas para roupa infantil? Entenda aqui

Você, que é mãe, sabe muito bem que identificar as peças do uniforme escolar do seu filho dá um pouco de trabalho, não é mesmo? Mas é uma tarefa necessária. Afinal, não é raro encontrar na mochila um item de outra criança, que foi mandado por engano. Para que não ocorra esse tipo de troca, uma ótima alternativa de identificação são as etiquetas para roupa infantil.

Ainda não conhece esse tipo de produto? Então, depois de ler este post, você vai concordar que as etiquetas personalizadas são uma opção inteligente para garantir que o seu filho não perca peças de roupa na escola. Quer saber mais? Continue a leitura e confira!

Etiquetas para roupa infantil práticas e funcionais

Quando o ano letivo começa, além de providenciar a lista de materiais escolares, outra preocupação das mães é com as roupas que serão mandadas para a escola. Logo na primeira reunião de pais, os professores costumam orientar que tudo o que vai na bolsa do aluno seja identificado. Isso porque é comum que alguns itens sejam trocados e enviados na mochila errada de volta para casa.

Há várias opções para identificar os uniformes das crianças, mas nem todas facilitam a vida das mamães. Imagine, por exemplo, ter que bordar todas as peças? Um trabalho e tanto, concorda? Outro método utilizado é o uso de canetas para tecido, que tendem a desbotar rapidamente. Já as etiquetas para roupa infantil são práticas e fáceis de aplicar.

Produtos de alta durabilidade

Além da praticidade, as etiquetas termocolantes duram muito e você não precisa se preocupar em recolocá-las ou substituí-las toda vez que lavar as roupas. Elas são feitas de material resistente e não estragam na água ou no contato com altas temperaturas.

Até as meias podem ser identificadas. Isso porque você encontra etiquetas em diferentes tamanhos: há maiores, de 3,5 por 3,0 cm, e fininhas, de 3,9 por 0,6 cm. Portanto, você pode lavar e passar todas as peças de roupas do seu filho com segurança, pois elas não descolam com facilidade e não desbotam.

Alternativas divertidas para a identificação das crianças

As etiquetas termocolantes, assim como as opções adesivas para materiais escolares e outros itens, não são somente as xodozinho das mamães. A criançada também se diverte com essa novidade, principalmente porque é possível personalizar os produtos e deixar tudo com a carinha do seu filho.

Você pode personalizá-las como quiser:

  • com o nome da criança;
  • com nome e foto;
  • com temas de personagens favoritos.

É ou não é uma alternativa divertida para os pequenos? Em especial, para os que estão na fase da descoberta da identidade e ficam empolgados quando reconhecem o nome ou a própria imagem.

Além de tornar a missão de identificar os itens pessoais mais prática e divertida, esse tipo de produto também ajuda a ensinar organização para o seu filho. Ele começará a entender que tem a responsabilidade de cuidar de todos os itens que têm o nome dele. Muito boa a ideia de utilizar etiquetas para roupas infantil, não é mesmo? As crianças se divertem e as mamães agradecem!

Quer saber mais sobre as etiquetas termocolantes e conhecer outros produtos de identificação? Acesse o nosso site e veja as opções incríveis que temos para ajudar na sua organização!

Um passo a passo para a organização: como dar um basta nos brinquedos espalhados pela casa?

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Quem é mãe entende a importância da organização na educação dos filhos. Sabe também que ensinar a colocar tudo em ordem é essencial, se feito desde cedo, para o desenvolvimento das crianças.

Se você mamãe ainda tem dúvidas de como organizar melhor os objetos do seu filho e ensinar a importância da organização aos pequenos, esse texto poderá te ajudar.

Continue lendo e entenda como o processo de organização pode ser facilitado se houver alguma forma de padronizá-lo.

Coloque tudo em seu devido lugar

Estipule primeiro onde guardar cada objeto. Separe esses espaços bem direitinho e coloque cada coisa em seu devido lugar, posteriormente.

Esse passo é importante, porque você consegue saber onde cada brinquedo, objeto pessoal ou de higiene pertencente ao seu filho está localizado, além de ensinar  que cada coisa tem o seu lugar.

Lembre-se de que, uma vez estipulado o ponto onde guardar um objeto específico, você não pode ficar alterando para que sempre consiga encontrar, quando seu filho precisar dele.

Identifique cada objeto

Nesse segundo passo, você irá etiquetar e identificar todo e qualquer objeto pertencente à criança, ensinando que cada um tem o que é seu.

A Etiquetas & Adesivos oferece produtos ideais para identificar os objetos das crianças e que são totalmente personalizáveis. Esses produtos vão te auxiliar nessa etapa do processo de organização, de uma forma bem específica.

Dessa maneira, seu filho poderá levar os brinquedos para a escola e trazê-los de volta para casa, com muito mais segurança e facilidade.

Além disso, ele poderá sair de casa com os objetos sem medo de que algum coleguinha de classe, por exemplo, pegue enganado o que não é dele.

Segurança sempre durante a organização

Ao organizar a sua casa, tente deixar os objetos longe da visão das crianças. Isso serve para evitar que os pequenos tentem se aventurar em busca daquele carrinho que você colocou em cima do guarda-roupa, por exemplo.

Nesta etapa, além de proteger seu filho, você estará ensinando que tudo tem sua hora e você é quem escolhe o tempo de brincar, de fazer as tarefas, comer e dormir.

O armazenamento das escovas de dente necessitam de uma atenção à parte, na hora de garantir segurança através da organização.

Mantenha esses objetos protegidos, dentro de um armário do banheiro ou com capinhas protetoras. O banheiro é um ambiente cheio de germes que podem infestar as escovas do seu filho, trazendo doenças.

Quem pode te ajudar com cada etapa da organização?

Você pode ensinar a própria criança a manter a organização dos objetos. Além disso, preparamos um presente especial para você, leitora do nosso blog:

A Etiquetas & Adesivos desenvolveu uma checklist que tem, além do passo a passo para organizar diariamente a sua casa, a função de preenchimento para que você possa utilizá-la como uma parceira diária, da melhor maneira que achar necessário.

Atividades físicas para crianças: 4 dicas para estimulá-las

atividades físicas para crianças

Como desenvolver atividades físicas para crianças? Sabemos das vantagens de se manter ativo ao longo da vida, mas, às vezes, ignoramos que esse hábito deve ser desenvolvido na infância.

Assim como é importante se preocupar com a alimentação dos filhos, estimulá-los a realizar atividades físicas é fundamental para garantir o desenvolvimento físico e psicomotor da criança, além de manter a saúde dos pequenos.

Portanto, se o seu filho ainda não tem uma rotina de atividades físicas, veja algumas dicas para desenvolver esse hábito!

Qual é a importância das atividades físicas para a criança?

Realizar atividades ou praticar esportes periodicamente desenvolve tanto as aptidões da criança em várias áreas, como as capacidades físicas, acelerando o metabolismo, ajudando na construção musculoesquelética e aprimorando as habilidades motoras.

Além disso, também é possível desenvolver as capacidades sociais, auxiliando na formação de grupos, entendimento de normas e competição. Por meio de regras, ela aprende a lidar com frustrações e vitórias, e a se relacionar com parceiros e oponentes.

Uma criança ativa deve praticar, pelo menos, 60 minutos de atividades físicas diariamente. Esse tempo pode ser dividido em vários momentos, como brincadeiras e aulas de educação física. A longo prazo, elas podem ajudar no crescimento, e prevenir o estresse e os problemas respiratórios e ósseos.

É importante ressaltar que as atividades devem ser adequadas à idade da criança, que precisa ser acompanhada por um profissional que possa analisar todas as condições e indicar as melhores opções.

Como estimular a prática de atividades físicas?

A prática de atividades físicas deve ser algo natural e agradável, para que a criança mantenha essa rotina ao longo do tempo. Veja algumas dicas!

1. Apresente diferentes atividades

Normalmente, a criança tem o contato com esportes, como handebol, futsal, vôlei e basquete, na escola. Essas atividades são as mais comuns, mas isso não significa que ela deva fazer apenas uma delas.

Por isso, se for possível, apresente o maior número de atividades possíveis, como natação, dança, jiu jitsu e yoga, e deixe a criança escolher. É importante variar as opções ou realizar dois tipos ao mesmo tempo para estimular diferentes musculaturas e partes distintas do cérebro.

2. Encontre um esporte que seu filho goste

A criança precisa se identificar com a atividade proposta para que esse seja um momento de prazer e diversão. Por isso, os pais não devem projetar sonhos nela e matriculá-la em atividades que eles gostariam que dessem certo.

Experimente várias opções e verifique com qual o seu filho se identifica mais. Há crianças que preferem exercícios de contato, esportes em grupos ou atividades individuais — isso pode variar, pois cada pessoa tem uma personalidade e, consequentemente, preferências diferentes.

3. Seja uma inspiração para o seu filho

As atitudes dos filhos são reflexos dos hábitos dos pais. De nada adianta insistir para que a criança pratique esportes e tenha uma boa alimentação, se ela nunca viu essa atitude partindo de você.

Portanto, busque praticar exercícios e atividades físicas, e mostre como isso faz bem. Uma boa dica é acompanhá-la em atividades físicas, como um passeio ao ar live, um exercício no parque ou uma partida de futebol em família.

4. Transforme as atividades em um momento lúdico

Os esportes e as atividades físicas estimulam a competição da criança. Mas, antes disso, ela precisa entender que esses devem ser momentos prazerosos — como uma brincadeira —, que vão ajudá-la a manter a saúde e o bom desenvolvimento.

Por isso, os pais devem respeitar os desejos dos filhos e não pressioná-los ou cobrá-los em relação a bons resultados. Pode ser que o seu filho nunca desenvolva uma afinidade com o esporte ou a atividade física, mas é importante que ele seja uma criança saudável e com boas lembranças da infância.

Portanto, podemos perceber que o hábito das atividades físicas para crianças é fundamental para um bom desenvolvimento, e que há diversas modalidades esportivas e alternativas para inserir essa rotina na vida delas.

Gostou do nosso conteúdo? Tem alguma outra sugestão para estimular as crianças à prática esportiva? Deixe o seu comentário no post!

Você sabe como etiquetar livros sem estragá-los? Confira!

etiquetas livros

Que os livros são nossos amigos, isso você já sabe. A questão agora é como manter essa amizade. Afinal, devemos ter muito atenção para cuidar dessas preciosidades. No entanto, antes de falar de outras maneiras de proteger esses lindos, vamos tratar de um ponto especial: como etiquetar livros sem danificá-los.

Assim como temos o cuidado de não marcar as páginas com as orelhas e outros materiais, de não encapá-los com material inapropriado (nos casos de livros didáticos) e de não deixar o exemplar exposto a condições de sujeira e umidade, saber etiquetar as obras de forma adequada é essencial tanto para a preservação do volume como para a organização.

Este post é para você que, com todo o cuidado e carinho do mundo, quer rotular os seus livros apropriadamente e organizá-los da melhor forma possível. Então fique conosco e boa leitura! (mais…)

Veja quais são as principais doenças infantis e como preveni-las

O sistema imunológico das crianças é parcialmente imaturo até os quatro anos. Com o tempo, elas vão aumentando a imunidade, porém, no geral, a infância é marcada por febre, infecções e preocupação por parte dos pais. Afinal, é nessa fase que surgem as principais doenças infantis.

A maturidade do sistema de defesa humano se estabelece na pré-adolescência, por volta dos 12 anos, quando o indivíduo já tomou grande parte das vacinas e se expôs bastante a diferentes condições ambientais.

Para proteger as nossas crianças, é importante conhecer as principais doenças infantis e saber como preveni-las. Confira! (mais…)

Maternidade e a Arte de Equilibrar a Vida

Equilibrando a Maternidade

A maternidade é uma jornada maravilhosa, mas também desafiadora. Encontrar equilíbrio é fundamental para garantir que você seja a melhor versão de si mesma para seus filhos em idade escolar.

Administrar seu Tempo

A vida de uma mãe com filhos em idade escolar é repleta de tarefas. Você precisa gerenciar a rotina da escola, atividades extracurriculares e manter a casa em ordem. No entanto, é vital encontrar tempo para si mesma.

Compartilhando Responsabilidades

O apoio é essencial. Compartilhe responsabilidades com seu parceiro ou outros membros da família. Lembre-se de que você não está sozinha na criação de seus filhos. Aprenda a delegar tarefas e confiar em outros para ajudar.

Conexão com Outras Mães

Além disso, busque momentos de conexão com outras mães. Participe de grupos de apoio ou redes sociais onde você pode compartilhar experiências e obter conselhos. Isso pode aliviar o sentimento de isolamento que às vezes vem com a maternidade.

Gerenciando o Estresse

Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como a prática de técnicas de relaxamento, meditação ou exercícios. Lembre-se de que é importante cuidar de sua saúde mental e emocional para ser a melhor mãe possível. Equilibrar a maternidade com outras responsabilidades não é tarefa fácil, mas é alcançável. Com prática e paciência, você pode encontrar esse equilíbrio e desfrutar plenamente da maravilhosa jornada da maternidade.